肺不好的人，睡觉时通常有这三种表现！ 1 天

肺作为人体的呼吸器官，同时也是重要的造血器官，与鼻子和嘴巴直接相连，因此容易受到疾病和外界病原体的侵扰。

肺不好的人，睡觉时通常有这三种表现！

如果您在睡觉时经常出现以下三种异常情况，可能是肺在发出求救信号。

肺不好的人，睡觉时通常有这三种表现！

第一种：夜间咳嗽频繁。中医认为，肺主气，因此胸闷和咳嗽与肺密切相关。如果白天呼吸正常，但夜间咳嗽不断加重，这可能表明肺部受到了损伤，需要引起重视。

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第二种：凌晨3-5点易醒。根据中医理论，肺脏负责全身气血的调节，凌晨三点至五点是肺经气血旺盛的时间。如果肺气不足或功能失调，就易出现失眠、睡眠浅易醒、睡眠质量差及易出汗等症状。

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第三种：胸闷和呼吸困难。作为主要的呼吸器官，肺功能异常会降低气体交换能力，导致呼吸加快、浅而急促。睡眠时，由于通气能力不足，可能导致胸闷、气短，甚至呼吸困难。

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当身体出现这些信号时，一定要重视肺部的调理。以上内容仅供分享，具体健康问题请咨询专业人士，避免擅自用药引发不良后果。